Электронная книга
Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Цена : 390 руб.
-
Автор: Джон Форсайт
-
Жанр: Психотерапия и консультирование
О книге
Каждый человек переживал состояние тревожности. Вы можете почувствовать тревогу в момент пробуждения утром, по дороге на работу, на вечеринке или перед публичным выступлением. А если тревога мешает вам засыпать, это приводит к усталости и стрессу, что еще больше ее усиливает. Короче говоря, тревога может захватить управление вашей жизнью, если вы ей это позволите.